Nos últimos anos, o termo “diabetes tipo 3” tem ganhado atenção em estudos científicos e discussões sobre saúde. Diferente do diabetes tipo 1 e tipo 2, que afetam diretamente os níveis de glicose no sangue, o diabetes tipo 3 está relacionado à resistência à insulina no cérebro e ao desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Neste post, exploraremos o que é essa condição, seus sintomas, causas e como você pode se prevenir.
Reduzir Consumo de Açúcar: Benefícios e Impactos na Saúde
O consumo excessivo de açúcar é um problema de saúde pública. Ele também está associado a condições como diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Mas o que acontece no corpo quando você decide reduzir o consumo de açúcar? Neste post, exploraremos os impactos positivos dessa mudança e como aplicá-la na prática.
Você Conhece o Alho Negro? Aprenda Seus Benefícios e Como Fazer em Casa
Para quem ainda não conhece, o alho negro vem ganhando cada vez mais destaque pelos seus benefícios à saúde. Além disso, ele possui um sabor suave e adocicado, resultado do processo de fermentação do alho comum. Por essa razão, ele é muito mais do que um simples ingrediente na cozinha. Neste post, você vai descobrir os benefícios do alho negro, como fazer em casa, onde encontrar e a quantidade recomendada para consumo diário. Vamos lá?
Mitos e Verdades Sobre Triglicerídeos e Colesterol: Proteja Seu Coração
Mitos e Verdades Sobre Triglicerídeos e Colesterol: Proteja Seu Coração. Triglicerídeos e colesterol são frequentemente mencionados como vilões da saúde, mas nem sempre é fácil entender seu real papel no corpo. A internet está cheia de informações – algumas precisas, outras nem tanto – que podem confundir quem está em busca de melhorar sua saúde cardiovascular. Este artigo desmistifica os principais mitos e verdades sobre triglicerídeos e colesterol, ajudando você a tomar decisões mais informadas e a proteger seu coração.
Inflamação Silenciosa: Como Sua Dieta Pode Estar Sabotando Sua Saúde
A princípio, você sabia que muitos dos problemas de saúde que enfrentamos hoje têm algo em comum? A inflamação silenciosa, uma condição que pode passar despercebida por anos, além disso ela está associada a doenças crônicas como diabetes, obesidade, doenças cardíacas e até depressão. Mas o que você come diariamente pode estar diretamente contribuindo para essa inflamação.